betydningen af selvtillid til at vinde
For at konkurrere øverst på dit spil skal du have tillid til din evne til at få succes.
Nummer 1 rangeret tennisprofessionel, Rafael Nadal forstår betydningen af tillid til at vinde turneringer og få succes i tennis.
”Jeg stoler på min selvtillid til at hjælpe mig med at vinde,” sagde Nadal. ”Jeg har total tillid til, at jeg skal spille godt på kampdage.”
At have tillid giver dig en fordel i forhold til dine konkurrenter, fordi selvsikker atleter spiller meget mere afslappede, fokuserede og aggressive.
Nadal ved, at hvis han ikke er sikker på kampdagen, er han i en ulempe.
”Jeg spiller ikke godt i denne uge, fordi jeg mistede lidt selvtillid til mig Sport Club Internacional Trøje … der er øjeblikke, hvor du ikke har den tillid, du har brug for, og det påvirker din præstation,” sagde Nadal.
For at opretholde tillid skal du udvikle mental sejhed for at erobre modgang, tilbageslag, fejl og acceptere nederlag.
”Du skal acceptere, når du ikke spiller godt, og en anden gør det,” sagde Nadel.
Efter et tab tager det tid til at være forbløffende efter et tab og fokusere på de positive ting i din præstation.
At acceptere, når du ikke spiller godt, vil hjælpe dig med at bevare selvtillid og lære af din præstation. Bolig ved fejl eller tilbageslag vil reducere din selvtillid, hvilket kan få dig til at spille foreløbigt.
Når du har tillid, er det meget mere sandsynligt, at du spiller aggressivt, som Nadal føler er vigtig for at vinde i tennis.
”Når jeg er overbevist, spiller jeg lidt meget mere aggressivt, hvilket er et afgørende element under kampe,” sagde Nadal.
At garantere, at han har tillid til at gå ind i en kamp, forbereder Nadal fysisk og mentalt inden konkurrence.
”Jeg spillede i fire timer i dag, så jeg er lidt udmattet, men jeg er overbevist om, at jeg kan vinde.”
Praksis hjælper dig med at erhverve selvtillid og blive selveffektiv i din sport. Det er også vigtigt at overføre det, du lærer i praksis til konkurrence. Giv 100% i løbet af kampen og lad det hele være på banen.
Lær beviste mentale spilteknikker til at udføre dit bedste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) op til din evne i konkurrence?
Bringer du dit bedste og mange selvsikre spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har lært, hvordan man udfører med den øverste Japans fodboldlandshold Trøje tillid til turneringer.
Hvis du er klar til at forbedre din mentale sejhed og udføre med den øverste tillid til kampe, kan tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at øge din mentale Aston Villa FC Trøje sejhed i tennis og opdage kraftfulde og beviste mentale spilteknikker, der har hjulpet professionelle atleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere
Hvad siger Mental Game -kunder?
”Vi er imponeret over, hvor meget” Det selvsikre atlet ”-program har hjulpet min niese med at spille hendes bedste tennis under kampe. Hun kom bogstaveligt talt til den fjerneste runde af en turnering (semifinale) efter at have afsluttet cd’erne/arbejdsbogen. Vi skal gøre alle fem i serien. ”
~ Jason Bourguignon, onkel
Download vores helt gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller meget mere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores helt gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være dit bedste eller værste aktiv på banen.
Hvis du bruger dit sind effektivt mellem punkter.
En teknik, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du har brug for for at mestre for at øge din selvtillid og ydeevne mellem point.
Klik her for at downloade din helt gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger tennisspillere?
”På vegne af alle vores trænere, der deltog i ITA -coaches -konventionen i 2004, vil jeg gerne takke dig for at have fungeret som en featured kliniker. Jeg ved, at trænerne mente, at det var både behageligt og informativt. Vi sætter stor pris på, at du tager dig tid til at forberede og præsentere en sådan enestående klinik til fordel for vores coaches. ”
~ Nancy Breo, ITA -konvention
Øg din selvtillid og fokus med ekspert mental spilcoaching!
Master mental spiltræner Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at erobre dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller gennem Skype, FaceTime eller telefon. Ring til os bompenge helt gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for meget mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad siger vores mentale coachingstuderende?
”Dr. Cohn, et af mine mål er at blive en verdensklasse-coach, der er et par trænere fra USA, der inspirerede mig til det mest john træ, børnehugula og Pat Riley. Efter at have arbejdet med dig viser jeg nu også dit navn blandt de mest indflydelsesrige trænere inden for mit felt! ”
~ Franz
?