pregame jitters
De fleste atleter føler “jitters” eller nervøsitet inden konkurrence. Dog er jitter en dårlig ting at føle før et spil? Det afhænger af, hvem du spørger. Mange unge atleter, der oplever pregame -jitters, mener, at de er ængstelige eller anspændte såvel som ikke kan lide disse følelser. Imidlertid byder professionelle spillere velkommen fornavn jitters såvel som endda bekymring, når de ikke føler nogle sommerfugle før et spil.
Faktisk så jeg et ESPN -interview med Brett Favre om at spille sit allerførste spil med Minnesota Vikings denne uge. Han talte om at føle sommerfuglene såvel som pregame jitters igen, noget han ikke har følt i lang tid:
”I dag, når jeg sidder på hotellet, pludselig, begynder jeg at have sommerfugle, jeg kan lide,” Jeg har ikke følt dette i lang tid, ”sagde Favre. Han fortsatte med at oplyse, at pregame sommerfugle betyder, at han stadig er interesseret i at spille fodbold. Han ville være bekymret, hvis han ikke følte jitterne … hvis han ikke ville spille eller være på banen såvel som ikke var ligeglad, ville det være en fjernelse af, at han er forberedt på pensionering – for godt!
Læs mere på Peaksports på Internet Mental Training System …
Indsendt via e -mail fra Peaksports’s Posterous
Øg din selvtillid med mental spilcoaching!
Master mental spiltræner, Dr. Patrick Cohn, kan hjælpe dig eller din atlet (er), i alderen 12 år såvel som op, overvinde mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Telefonopkald os gratis på 888-742-7225 eller kom i kontakt med os for mere info om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad siger vores praktikanter?
“Wow !!! Hvilken uge havde jeg. Jeg var i stand til at optræde med en selvtillid, der gjorde det muligt for min stil at udstråle igennem – ikke mere ind i arenaen og holde dette “hjorte i forlygterne” -udseende eller -følelse. Jeg stoppede med at evaluere mig selv, mens jeg optrådte, så godt jeg virkelig forlod arenaen, efter at mine mønstre følte, at jeg havde oplevet meget sjov. Sig tak så meget. ”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian
For alle atleter-Oplev tillidsforstærkende teknikker!
D har du Brighton & Hove Albion FC Trøje et ugunstigt selvbillede af dig selv som atlet, der kvæler selvtillid?
Ligegyldigt ow positivt du prøver at være, er du ikke i stand til at ryste det spørgsmål, der skynder dig ind i dit hoved, når du opstiller din konkurrence?
Har du identificeret dig selv som en taber, dårlig tættere eller middelmådig atlet såvel som disse mærker holder dig fast i et hjørne af selvmedlidenhed såvel som ubeslutsomhed?
Hvis du faktisk har reageret på nogen form for disse spørgsmål, skal du inspicere den positive atlet!
Den positive atlet-cd såvel som arbejdsbogprogram er en 14-dages plan for ultimativ selvtillid. Dette program er velegnet til enhver form for atlet eller coach, der ønsker at finde velprøvede tillidsforstærkende metoder, der garanteres dramatisk at udvikle selvtillid samt forbedre sportsoptræden.
Lær mere om et af vores mest fremtrædende CD -programmer i den positive atlet -serie …
Den positive atlet: En 14-dages plan for ultimativ selvtillid
Tjek alle produkterne i den positive atlet -serie!
Hvad siger klienter?
”Jeg købte først den positive atlet for at se nøjagtigt, hvordan programmet gik såvel som straks så resultater. Derefter købte jeg resten af den positive atlet -serie såvel som har bemærket en bemærkelsesværdig forbedring i mit niveau af spil, eller skal jeg angive konsistens. Jeg spiller i øjeblikket NCAA Division 1 -baseball for Lamar University, såvel som endda mine coaches har bemærket en ændring i metoden, som jeg nærmer mig spillet. Min tankegang såvel som selvtillid på pladen. ”
~ Tylor Prudhomme (Lyt til hans succeshistorie)
”Jeg er en ASP World -kvalificerende ekspert surfer såvel som efter at have startet den ‘den positive atlet’, havde jeg en næsten øjeblikkelig ændring i tankesæt om min egen surfingevne såvel som min tankegang, der gik i konkurrence. Ved at bruge de positive atletstrategier har min selvtillid gjort i alt 180 grader. Jeg vandt en PSV Eindhoven Trøje regional pro/er et par uger tilbage, såvel som bare havde mit fineste resultat af året i en af de sidste enorme begivenheder på verdenskredsløbet denne sidste uge i Brasilien! Det er mit trick våben! ”
~ Shaun Burrell, ekspert Real Sociedad Trøje surfer (lyt til hans succeshistorie)
For unge atleter såvel som forældre – opdager mere om nøjagtigt, hvordan man hjælper unge med at forbedre tilliden hurtigt!
Vi har et fremragende program til dig kaldet “Det positive sportsbarn: en 7-dages plan for at opbygge ultimativ selvtillid.”
Den positive sportsunger er et 7-dages program for sportsforældre såvel som unge til at øge den unge atletes præstation, lykke såvel som succes … inden for sport såvel som livet!
Den positive sportsunger er to programmer i et. Der er en håndbog såvel som CD til forældre/coaches samt en arbejdsbog/CD til unge atleter.
Pakket med mentale strategier, som du såvel som dine unge kannull