med eksamenstid, der hurtigt nærmer sig, føler studerende, lærere og forældre op og ned i landet hurtigt belastningen og angst for det hele. Der er ingen tvivl om, at for mange, sidste øjeblik, og efter skolens revisionssessioner, vil være den valgte metode. Men er der en bedre måde? Hvad siger forskningen er de bedste måder at maksimere studerendes revisionstid på?
Bogpræstation under Pressure Student Workshop
Rum din læring og test dig selv
En nylig gennemgang af videnskaben om hukommelse og revision kiggede på, hvad er de mest populære og effektive revisionsmetoder, der er anvendt af studerende? Desværre er nogle af de mest anvendte teknikker faktisk de mindst effektive (til dette, læsning ved hjælp af Highlighter og simpelthen genlæsning af afgørende passager).
De to mange konsekvent effektive teknikker er uden tvivl de mindst glamourøse. De er måske ikke sjove, men de er helt sikkert effektive. Den første er at rumme din læring. Skuespillere forlader ikke alle deres repetitioner før dagen før åbningsaften af et skuespil. Atleter træner ikke kun dagen før kampen. At forpligte noget til hukommelsen, det tager tid.
At starte tidligt og revidere emner hjælper ofte med at forpligte det til din langtidshukommelse. Ved at give dig selv nok tid til at glemme det og derefter lære det igen, beder det og cementerer viden dybt i din hjerne.
Ligeledes er det at teste dig selv en god revisionsstrategi. Det tvinger dig til at tænke over, hvad du gør og ikke ved. Handlingen med at hente information er magtfuld. Som anført i den ekstraordinære ‘hvad der gør fantastisk undervisning’, “at skulle generere et svar eller en procedure eller at skulle hente oplysninger – selvom der ikke gives nogen feedback – fører til bedre langvarig tilbagekaldelse end blot at studere”.
Ud over dette kan det bruges til at forberede studerende til eksamensforhold. Ved at replikere formatet på eksamenerne vil dette hjælpe med at normalisere eksamenspres og hjælpe studerende med at udvikle eksamensmetoder, der fungerer bedst for dem.
Lær det til en anden
Det har vist sig, at undervisning i materialet til en anden forbedrer elevernes hukommelse og tilbagekaldelse. Dette Palmeiras Trøje er kendt som ‘Protégé -effekten’. Som forfatter Annie-Murphy Paulus beskriver i denne artikel, kan det at undervise nogen hjælpe med at forbedre din læring på to måder.
For det første, ved at forberede dig på at vise en anden, beder det dig om at kategorisere oplysningerne tydeligt i din egen hjerne, hvilket sikrer, at du har gjort fuld mening om det.
For det andet, ved at vide, at du skal besvare en andens spørgsmål om emnet, tvinger det brugerne til at tænke og beskrive materialet på forskellige måder ‘. Deres spørgsmål kan også udsætte eventuelle huller i din viden og tvinge dig til at gå tilbage og lære materialet igen i meget mere dybde og detaljer.
Skabe en følelse af formål
De tre ideer ovenfor: afstand til læring; test af dig selv; Og undervisning i materialet til en anden vedrører alle til at forbedre din hukommelse. Få hvad med at øge motivationen til at ønske at revidere. Hvad siger forskningen om det?
Du kan prøve at forbedre motivationen med belønninger (dvs. “Jeg vil give dig £ 20 for hver a, du får i dine eksamener”). Denne slags teknik bliver stadig populær blandt forældre. Suttonen er afhængig af undersøgt effekten af incitamenter på elevens opnåelse. I et randomiseret kontrolforsøg, der involverede over 10.000 elever i 63 skoler, fandt de, at belønninger som en afslutning af året havde en vis indflydelse på klasseværelsets adfærd og kræfter, men ikke på faktiske GCSE -kvaliteter.
Problemet med belønninger er, at de kan hindre iboende motivation. Det kræver også en stor belønning at ændre daglig adfærd.
En nylig undersøgelse fandt, at der kan være en bedre måde. Deltagere i undersøgelsen blev undervist i et nyt sprog på en meget kedelig måde. De blev delt i fire grupper:
Nogle studerende fik ikke nogen grund til, hvorfor de skal udføre opgaven.
Nogle studerende fik at vide, at de skulle prøve hårdt, som det var forventet af Sydkoreas fodboldlandshold Trøje dem (i denne gruppe SS Lazio Trøje blev ord som ‘burde, skal’ og ‘skulle’ fremhæve).
Nogle deltagere fik besked om at være opmærksomme, da de skulle tage en test i slutningen.
Den fjerde gruppe fik at vide, at det at lære et nyt sprog ville hjælpe dem i deres fremtidige besættelse (og således skabte en ‘følelse af formål’ i dem).
Resultaterne? De, der havde forklaringen på, hvorfor denne færdighed ville være nyttig for dem, lagde meget mere indsats og lærte meget mere end de andre grupper. Hvis vi kan hjælpe studerende med at identificere: a) Hvorfor deres revision er vigtig; og b) hvordan dette vil hjælpe dem i både kort og lang sigt, kan det hjælpe dem med at brænde deres motivation under deres revisionssessioner.
Få en god nats søvn
Søvn er et afgørende og typisk overset område under revisionssessionen. For de dedikerede studerende kan fristelsen være at ofre lidt søvn i køb for at holde sig op og revidere mere. Dette ville være en fejltagelse.
Søvn spiller en vigtig rolle i, hvordan du har det, og også hvor meget du husker. Det er knyttet til dit helbred, din koncentration og din evne til atnull