Forklaring af tennispsykologi
Når jeg taler om sportspsykologi for tennisspillere, henviser jeg til dit såkaldte mentale spil eller det indre spil tennis.
Hvad er det mentale spil i det indre spil tennis?
Simpelthen hvordan du tænker og reagerer følelsesmæssigt på tennisbanen. Jeg er sikker på, at du har hørt konceptet om mental forberedelse?
Tennispsykologi hjælper dig med at forberede dig mentalt til kampe og spille til dit potentiale.
Du lærer at:
Brug dit sind til at spille dit bedste
Øg din selvtillid til en vindende tankegang
Fokuser dit bedste i kampe
Klare fejl og ubesvarede skud
Overfør det, du lærer i praksis til kampe
Vurder din præstation for fremtidig tillid og forbedring
Klare specielle situationer såsom komfortzoner eller sidde på en føring
Hvem er tennispsykologi til?
Tennispsykologi eller mental træning til tennis kan hjælpe enhver turneringsspil med at udføre op til hans potentiale i kampe – fra juniorer til professionelle spillere. Jeg hjælper også tennisforældre med at indpasse selvtillid og succes hos deres børn.
Hvad gør en tennispsykologiekspert med spillere?
Jeg evaluerer dit mentale spil ved hjælp af en mental spilvurdering, og jeg udtænker en plan for at hjælpe dine forbedringer af dine svagheder, ligesom en instruktør ville hjælpe dig med at forbedre dine svagere slagtilfælde.
Hvad er nogle af myterne om sportspsykologi for tennisspillere?
Sportspsykologi er kun til hovedsager
Sportspsykologi er til problemspillere
Sportspsykologi er kun til wimpy eller svage spillere
Brug lydafspilleren til at lytte til tennispsykologi -podcasten eller downloade filen til din computer nedenfor:
Abonner på Tennis Psychology Podcast via iTunes
*Indsend dit mentale spil af tennisspørgsmål til Dr. Cohn på Peak Performance Sports
Lær velprøvede mentale spilstrategier for at udføre dit bedste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) op til din evne i konkurrence?
Bringer du dit bedste og mest selvsikre spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har lært, hvordan man udfører med den ultimative tillid til turneringer.
Hvis du er klar til at forbedre din mentale sejhed og udføre med ultimativ selvtillid i kampe, kan tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at øge din mentale sejhed i tennis og opdage kraftfulde og beviste mentale spilstrategier, der har hjulpet professionelle atleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere
Hvad siger Mental Game -kunder?
”Vi er forbløffet over, Nagoya Grampus Trøje hvor meget” Det selvsikre atlet ”-program har hjulpet min niese med at spille hendes bedste tennis under kampe. Hun kom bogstaveligt talt til den fjerneste runde af en turnering (semifinale) efter at have afsluttet cd’erne/arbejdsbogen. Vi skal gøre alle fem i serien. Borussia Monchengladbach Trøje ”
~ Jason Bourguignon, onkel
Download vores gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller flere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være dit bedste eller værste aktiv på banen.
Hvis du bruger dit sind effektivt mellem punkter.
En strategi, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du har brug for for at mestre for at øge din selvtillid og ydeevne mellem point.
Klik her for at downloade din gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger tennisspillere?
”Tak for al den viden, værktøjer, materiale og vejledning, du har givet mig i hele dette kursus. Det var virkelig en fantastisk oplevelse. Jeg ser frem til at integrere dette mentale træningssystem ikke kun til studerende i klubben, men også bringe denne vidunderlige uddannelse udenfor til atleter, der Kashima Antlers Trøje virkelig er engagerede, og stræber mod at nå deres toppræstation. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
Forøg din selvtillid og fokus med ekspert mental spilcoaching!
Master mental spiltræner Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at overvinde dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring til os gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
Hvad siger vores mentale coachingstuderende?
”Maggie havde en så fantastisk weekend. Som altid, efter at hun arbejder med dig, virker hun bare mere jordet og fokuseret. Hun er mindre tilbøjelig til at se sig omkring og blive distraheret under sin kamp. Hun er mere fokuseret på et punkt ad gangen. Som forælder har jeg også lært at tilskynde til hendes procesmål og ikke resultater. Derfor spillede hun godt og vandt sin første dobbeltkamp og forstyrrede et podet hold i en virkelig virkelig tæt kamp! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies mor