følelsesmæssig kontrol på tennisbanen
I “Sportspsykologisessioner med Doc” svarer Dr. Patrick Cohn et spørgsmål fra en ung tennisspiller, der mister følelsesmæssig kontrol på tennisbanen efter at have begået fejl.
Besøg sportspsykologi for atleter på PeakSports.com og klik på Kontakt os for at indsende dit mentale spilspørgsmål for Dr. Cohn for at besvare i hans mentale spil videocast eller podcast.
Her er det emne, som Dr. Patrick Cohn går over denne uge:
Hvordan kan du hjælpe en tennisspiller med at give slip på dårlige skud?
Først skal du identificere, hvad der forårsager frustrationen.
At ramme et dårligt skud er ikke nedslående i sig selv. Du reaktion på dårlige skud gør dem frustrerende.
Tænk på fejlen som udløseren. Din reaktion på at aktivere som kilden til din frustration.
Hvad er det at skabe frustrationen?
Se videoen for at se, hvilke mentale spilideer Dr. Cohn giver for at hjælpe tennisspillere med at forbedre deres mentale spil.
Abonner på PeakSports YouTube -kanalen nu for at modtage opdateringer om vores nye indhold!
Lær beviste mentale spilmetoder til at gøre dit bedste på banen!
Udfører du (eller dine spillere) op til din evne i konkurrence?
Bringer du dit bedste og en masse selvsikker spil til kampe?
Succesrige tennisspillere har lært, hvordan man gør med største tillid til turneringer.
Hvis du er klar til at forbedre din mentale sejhed og gøre med den største selvværd i kampe, kan tennistillid: Portugals fodboldlandshold Trøje Mental sejhed for turneringsspillere kan hjælpe dig med at gøre dette!
Brug tennistillid til at hjælpe med at forbedre din mentale sejhed i tennis og opdage kraftfulde og beviste mentale spilmetoder, der har hjulpet professionelle atleter med at vinde!
Tennistillid: Mental sejhed for turneringsspillere
Hvad siger Mental Game -kunder?
”Maggie havde en så fantastisk weekend. Som altid, efter at hun arbejder med dig, virker hun bare meget mere jordet og fokuseret. Hun er mindre tilbøjelig til at se sig omkring og blive distraheret under sin kamp. Hun er meget mere fokuseret på et punkt ad gangen. Som forælder har jeg også lært at tilskynde til hendes procesmål og ikke resultater. Derfor spillede hun godt og vandt sin første dobbeltkamp og forstyrrede et podet hold i en virkelig virkelig tæt kamp! ”
~ Katherine Johnson Cannata, Maggies mor
Download vores gratis tennispsykologirapport!
Oplev, om du laver en eller meget mere af disse “dyre” uforcerede mentale spilfejl under kampe!
Download vores gratis tennispsykologirapport:
Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Du vil opdage:
Hvordan dit sind kan være dit bedste eller værste aktiv på banen.
Hvis du bruger dit sind med succes mellem punkter.
En metode, der kan hjælpe dig med at slippe det sidste punkt.
De øverste mentale spilfærdigheder, du har brug for for at mestre for at forbedre din selvtillid og ydeevne mellem point.
Klik her for at downloade din gratis rapport i dag: Seks uforcerede ‘Mental Game’ -fejl Tennisspillere laver mellem point
Hvad siger andre mentale spiltræner?
”Tak for al den viden, værktøjer, materiale og support, du har givet mig i hele dette kursus. Det var virkelig en fantastisk oplevelse. Jeg ser frem til at integrere dette mentale træningssystem ikke kun til studerende i klubben, men også bringe denne fantastiske uddannelse udenfor til atleter, der Qatars fodboldlandshold Trøje virkelig er engageret, og stræber mod at nå deres højdepræstationer. ”
~ Tim Whitehead, Head Tennis Professional, MGCP
Forøg din selvtillid og fokus med ekspert mental spilcoaching!
Master mental spilinstruktør Dr. Patrick Cohn kan hjælpe dig med at slippe af med dine mentale spilproblemer med personlig coaching.
Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller ved hjælp af Skype, FaceTime eller telefon.
Ring til os gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for meget mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!
En-til-en mental spilcoaching med Dr. Cohn.
Hvad siger vores studerende?
”Jeg har virkelig glæde mig over at lytte til dine tennispsykologipodcasts på iTunes og læse dine e-bøger. Jeg har allerede forbedret mig i mit mentale spil. Jeg spillede i en tennisturnering den sidste weekend Sao Paulo FC Trøje og spillede med den mængde selvtillid, jeg må have i mig selv. Hvis jeg mistede et punkt eller begik en fjollet fejl, vidste jeg, hvordan jeg skulle tackle det og træde videre til det næste punkt. Jeg blev ikke frustreret. ”
~ Melanie Lewis, junior tennisspiller